31.12.2014 В связи с окончанием срока прав у партнеров, проект временно закрыт, скачивание контента не доступно.

20.12.2010 Абоненты сети МТС могут оплачивать покупки в нашем магазине напрямую со счета своего телефона и о дорогих SMS-ках могут забыть, комиссия всего 1,5%! Для этого выберите вариант оплаты через "Робокассу", и при оплате в разделе "Другие способы оплаты" - "МТС".

Что дают упражнения на мячах: укрепляются все группы мышц, вырабатывается правильная осанка, улучшается самочувствие, обеспечивается щадящая нагрузка на суставы, улучшается координация движений. Упражнения на мячах являются идеальным средством реабилитации после травм и очень полезны для людей с избыточным весом.

Что может Вам дать аквааэробика: приток жизненной энергии, приятное развлечение и положительное воздействие на психику. Массирующее воздействие воды помогает избавиться от целлюлита, выталкивающая сила воды уменьшает нагрузку на суставы и позвоночник. Это идеальная гимнастика для посттравматических состояний. Аквааэробика подходит и для людей неспортивного склада, для пожилых и страдающих избыточным весом, сопротивление воды способствует развитию мускульной силы, выносливости и гибкости.