|
Пилатес в 10 простых уроках
Синтия Вейдер
Размер: 704.63 Kб (zip) Год: 2005 Жанр: Здоровье
В продаже с: 07.08.2009 Обновлено: 21.09.2011
|
» Скачать: |
Цена: 44,95 руб.
|
|
Обновлено 21.09.2011
|
|
Аннотация:
В фитнесе – как в обыденной жизни – сначала необходимо поставить цель, а затем последовательно и методично, шаг за шагом, ее добиваться. А когда цель определена, вам остается только выработать стратегию и тактику ее достижения.
Если ваша цель – стройные бедра, плоский пресс, идеальная осанка, а также легкость, гибкость и пластика движений, то я предлагаю вам стратегию под названием «пилатес». Десять простых уроков помогут вам овладеть этой уникальной программой, уже завоевавшей миллионы поклонниц во всем мире.
Приобретенная книга может быть скачана в любом из следующих форматов: fb2.zip, rtf.zip, a6.pdf, a4.pdf, html.zip, txt.zip, java, doc.prc.zip, rb, epub, isilo3.pdb, lit.
|